O coração vai bem, obrigada. Colesterol tá ótimo, glicose um pouco alta mas no limite do aceitável. Os olhos vão bem também. Miopia continua a mesma há 13 anos, o que astigmatismo veio um pouco mais tarde mas não mudou muito.
Minha cabeça tá mais ou menos. Tem dias em que eu só quero ficar deitada e dormir um sono bom, sem interrupções e pesadelos. Tem dias, como hoje, em que estou mais bem disposta, a vida é boa, correndo de lá pra cá e me preocupando pouco.
Às vezes queria que meu cérebro me deixasse em paz. Tenho problemas para dormir. Algumas vezes porque simplesmente não consigo desligar a minha mente. Posso ter desligado o notebook, posso ter abandonado o celular, mas meu cérebro se rebela contra a escuridão e a tranquilidade e me faz pensar em um milhão de coisas ao mesmo tempo. E isso cansa muito, mais do que qualquer exercício físico.
Exercícios venho fazendo 3 vezes por semana, acompanhada da minha personal que é uma pessoa linda e que me inspira a dar o meu melhor na academia. Mas não adianta dar o meu melhor na academia e sabotar a dieta.
Hoje falei para os meus pais que não entendo como posso ter consciência de que algumas atitudes minhas astá errada mesmo antes de toma-la, fazer coisas erradas mesmo assim e continuar me ferindo por causa disso. Meu pai disse que ter essa consciência, pelo menos, é uma coisa boa.
Semana passada minha psicóloga explicou o resultado de um teste que eu fiz para verificar se tenho o transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH). A decisão de fazer o teste veio depois de conversarmos sobre coisas que me incomodam muito, como a minha desorganização, os meus esquecimentos (por falar nisso, esqueci de novo de passar nos correios), procrastinação e outros comportamentos que me fazem sofrer há muitos anos. Além disso, há alguns meses estou em tratamento para tratar minha ansiedade e apresentei traços de depressão. Pode ser que sejam coisas relacionadas ao TDAH, e não transtornos isolados. Pode ser que sim, pode ser que não... Só quero pode me tratar para me tornar alguém mais feliz.
Bom, o teste apontou que tenho transtorno de déficit de atenção acentuado. Estou lendo um livro chamado "No Mundo da Lua" (Paulo Matos, Lemos Editorial) para entender um pouco mais sobre esse transtorno e ver se realmente me encaixo nos padrões de quem o tem.
No mais, o coração vai bem, obrigada. Só está um pouco cansado, desistindo de querer o impossível e se acostumando com a ideia de que se não for pra ser agora, com quem ele encasquetou que queria, vai ser com outra pessoa, algum dia, em algum lugar. Como aconteceu como uma amiga muito querida, que está feliz com o seu novo par... O amor chegou sem que ela procurasse, sem que ela tivesse que insistir. Um dia vai que ele chegue para mim também.
Minha cabeça tá mais ou menos. Tem dias em que eu só quero ficar deitada e dormir um sono bom, sem interrupções e pesadelos. Tem dias, como hoje, em que estou mais bem disposta, a vida é boa, correndo de lá pra cá e me preocupando pouco.
Às vezes queria que meu cérebro me deixasse em paz. Tenho problemas para dormir. Algumas vezes porque simplesmente não consigo desligar a minha mente. Posso ter desligado o notebook, posso ter abandonado o celular, mas meu cérebro se rebela contra a escuridão e a tranquilidade e me faz pensar em um milhão de coisas ao mesmo tempo. E isso cansa muito, mais do que qualquer exercício físico.
Exercícios venho fazendo 3 vezes por semana, acompanhada da minha personal que é uma pessoa linda e que me inspira a dar o meu melhor na academia. Mas não adianta dar o meu melhor na academia e sabotar a dieta.
Hoje falei para os meus pais que não entendo como posso ter consciência de que algumas atitudes minhas astá errada mesmo antes de toma-la, fazer coisas erradas mesmo assim e continuar me ferindo por causa disso. Meu pai disse que ter essa consciência, pelo menos, é uma coisa boa.
Semana passada minha psicóloga explicou o resultado de um teste que eu fiz para verificar se tenho o transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH). A decisão de fazer o teste veio depois de conversarmos sobre coisas que me incomodam muito, como a minha desorganização, os meus esquecimentos (por falar nisso, esqueci de novo de passar nos correios), procrastinação e outros comportamentos que me fazem sofrer há muitos anos. Além disso, há alguns meses estou em tratamento para tratar minha ansiedade e apresentei traços de depressão. Pode ser que sejam coisas relacionadas ao TDAH, e não transtornos isolados. Pode ser que sim, pode ser que não... Só quero pode me tratar para me tornar alguém mais feliz.
Bom, o teste apontou que tenho transtorno de déficit de atenção acentuado. Estou lendo um livro chamado "No Mundo da Lua" (Paulo Matos, Lemos Editorial) para entender um pouco mais sobre esse transtorno e ver se realmente me encaixo nos padrões de quem o tem.
No mais, o coração vai bem, obrigada. Só está um pouco cansado, desistindo de querer o impossível e se acostumando com a ideia de que se não for pra ser agora, com quem ele encasquetou que queria, vai ser com outra pessoa, algum dia, em algum lugar. Como aconteceu como uma amiga muito querida, que está feliz com o seu novo par... O amor chegou sem que ela procurasse, sem que ela tivesse que insistir. Um dia vai que ele chegue para mim também.
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